健康経営はじめました。食べてやせる！ダイエットの秘密。

『始めよう！　健康経営と働き方改革を！』

セミナーの目的：　
１．従業員の食生活改善に向けた取り組み
２．正しい食の知識をわかりやすく発信し、健康経営を取り入れて頂くきっかけづくり

アジェンダ：　
１．ダイエットの秘密は…まず栄養と身体の仕組みを確認しよう
２．５大栄養素の役目覚えてますか？
３．エネルギーを燃やすための「マッチ」とは？
４．必見‼食べてやせる食事の選びかた

講師： 管理栄養士　玉腰らら
取得資格
⚫︎管理栄養士
⚫︎健康運動指導士
⚫︎基礎医学士
⚫︎DNA栄養学アドバイザー
⚫︎腸栄養学アドバイザー

　ウェブサイト：https://tamalala.com/　

講師プロフィール：
・体育学部卒業後、スポーツクラブにて勤務。
・健康をサポートするためには、栄養も不可欠と、再度大学に入学。
・栄養学を学び卒業後は病院で管理栄養士として５年勤務。
　透析献立作成や栄養指導、糖尿病教室などを開催。
・病院退職後はスポーツクラブにて、運動と食生活改善プログラムや、
　地域の社会福祉協議会にて料理教室や健康教室の講師として活動。
・現在、パーソナル管理栄養士として、その方に合った健康の近道を、
　「腸内フローラ解析」や「DNA解析」などからサポートする傍ら、
　企業の食堂の献立やお弁当の監修などに携わり、
　「食の大切さ」をわかりやすく、楽しく発信しています。

セミナー日時： 2022年３月１0日（木）19：00～20：00