健康経営はじめました。脱メタボ！無理なくお腹がへこむ体型別のシェイプアップ方法。

『始めよう！　健康経営と働き方改革を！』

『パーソナルトレーナーがこっそり教える体型別のシェイプアップ方法！　
貴社にはメタボの人いないねと他社から言われる♫　
健康経営と働き方改革で、できる社員の健康管理』

セミナーの目的：　
１．従業員の運動習慣改善に向けた取り組み。
２．同じ運動をしているのに、やせる人・やせない人がいる理由。
３．運動するとすぐに筋肉がつく？その理由と解説。
４．やせるにはランニングがいいの？筋トレがいいの？正しいダイエットの知識の紹介。
５．テレビなどのマスメディアでは伝えられない体型別のシェイプアップ方法。

セミナーの内容：　
１．自分の体型を知ろう！今まで知らなかった自分自身
２．自分の体型に合わせた、効果的な運動方法
３．効率の良い運動方法を見つける
４．続けられる運動習慣を作る
５．効果的なトレーニング実践

講師
浅見 誠（パーソナルトレーナー/コンディショニングコーチ、株式会社マタドール代表取締役）

取得資格
⚫︎NSCA認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト
⚫︎NSCA認定パーソナルトレーナー

ウェブサイト　https://matadors-gym.com/　

講師プロフィール：
カリフォルニア州立大学ノースリッジ校にてスポーツ・運動科学を学び、
メジャーリーグのトレーニングサポートを経験後に帰国。　
ウィダートレーニングラボ（森永製菓株式会社）に務め、
数々のスポーツ選手やタレントの体作り・動き作りに携わる。　
俳優のトレーニング指導をキッカケにパーソナルトレーナーの道へと進み、
日本におけるパーソナルトレーナーのパイオニア的な存在の1人として活躍。

現在は、株式会社マタドール代表取締役を務め、
東京・名古屋に計7店舗のパーソナルトレーニングジムを運営する。

セミナー日時： 2022年４月１４日（木）19：00～20：00